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だんなさん加圧トレーニングを始める

結婚して5年。365日24時間(おおげさ)痩せなきゃ!と言っているだんなさんの最近のダイエット。
つい最近「加圧トレーニング」とやらに通いだした。月に4回予約制、お値段も良心的。今度こそ、今回こそ、リバウンドなしでダイエット成功するかも!と期待。(私は別に痩せてなくてもいいんだけど?)詳しい情報が載ってますライザップ八王子店【予約と店舗案内】はコチラ!にあります。

 

1回目のトレーニングから帰ってきた車の音がしたんだけど、なかなか家に入ってこない。(うちは2階なので階段を登る必要あり)心配になって玄関からそっとのぞいてみると………
生まれたての子鹿ですか!??と言わんばかりの姿で、やっとこさ階段を一段一段www
早めの筋肉痛らしい。もう体中どこにも力入らないらしい。
ご飯の時のお箸持てない、お風呂で頭洗えない、身動きする度「?ぅ〜痛い、?ぅ〜お〜」。うん、メンドクサイネ。
でもまあ、加圧トレーニングで代謝もUPしてくれれば、健康にもいいからね。笑顔でサポート。
回を重ねるごとに筋肉痛はなくなったみたい。今のところトレーニング8回目だけど、CカップがBカップになったのと、汗っかきになったのしか目立った効果はなし。(ラ○ザップのようにはいかないのね)
今後に期待大なのです!